リオクラブ

フィットネスジムにて　色々　計測（＊⌒∇⌒＊）

約１ヶ月　通って
筋力　基礎代謝　体脂肪↓　サイズ↓　少しづつだけど　確実に結果が出てる

で　なにが若返ったかと言うと...　体年齢♪初日の計測から－１歳　ナント　実年齢より１０歳若かったの～♪
イントラに　これは自慢して良いと言われ　調子にのって　日記にかいたわょ（＊⌒∇⌒＊）
だって嬉しいじゃん♪
まだ　始めたばかり...
だけどプチプレゼントプレゼント的にでも　結果が出るなら　やるでしょ
と　言うことで　今日もこれから行ってきま～す。